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原料-黄金鲽
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原料-黄肚鲽
白蝶
平头鲽
原料-鳕鱼
真鳕
扇贝
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基围虾花甲海鲜锅做法
粉丝用冷水泡软(泡大概两个小时),赶时间可以用温水泡软(泡大概半个小时)备用。 2:花甲螺用滚水烫开壳,哪个壳不开的一定要剥开,确认不是夹沙的空壳,然后清洗干净。 3:虾子清洗干净从背后破开边,这样更容易入味。 4:白菜洗净斜刀切成5mm宽条。 5:银针菇洗净,撕散。
白灼海鲜正宗做法
鱿鱼300g、洋葱1/4个、黄瓜1/3根、红尖椒1/3根、尖椒1/3根、韩氏辣酱1勺、芝麻油1勺、糖1勺、酱油1勺、蒜泥1/2勺、白芝麻适量、水适量
蒸贝类海鲜做法
海鲜可以自选,自己爱吃的贝类都可以,我用的带子、天鹅蛋、海虹
海鲜粥的做法
辅料:鲜虾仁适量、盐少许、姜适量、胡椒粉少许、葱少许、黄瓜适
清炒扇贝丁
扇贝的营养价值很高,味道也很鲜美,与海参.鲍鱼并列海中三大珍品。扇贝对降低胆固醇有显著的食疗功效。常吃扇贝有助于预防心脏病.中风及老年痴呆。
香煎鲽鱼片
主料;鲽鱼片;340g;芦笋;50g;荷兰豆;40g;辅料;油;适量;盐;2g;胡椒粉;2g;小西红柿;2个;步骤;